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心とからだの健康をめざして、楽しみながら健康管理。
　健康で豊かな人生が送れるよう、それぞれの個性に応じたスポーツ・体操で、健康づくり・仲間づくりをめざしています。
　また、介護予防運動実践指導員養成講座など、介護事業に携わる方のための講座も開催しています。

介護現場でも、家庭でも、どこでも出来る運動を楽しく続けられる実践内容で必要な知識・技術を学ぶ講座です。転倒予防や腰痛予防も学べます。

「のんびり・ゆっくり・にっこり」を合言葉に、健康体操や
レクリエーションを通して、転倒予防・認知症予防などに取り組んでいます。

『介護予防のための身近な筋力強化トレーニング』が９月23日（火・祝）に実施されます。ただいま、参加者募集中です！