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太極拳で体づくり ★身体の歪みを太極拳の動作で直してみませんか★ |
左右対称の動作を行うことで身体のバランスを整え、
呼吸も整えながら左右の脳を刺激します。
八式太極拳に連なる単純な左右対称な基本を覚え
自分で動けるよう練習します。
日 時 |
毎週金曜日、13:30〜14:30 |
対 象 |
大人 |
定 員 |
15名 |
参加費 |
13,860円（全11回分） ※消費税込 |
年会費 |
初年度：3,000円
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会 場 |
ひの社会教育センター |
講 師 |
矢嶋新一 （日中太極拳交流会指導員） |
服装・持ち物 |
運動しやすい服装、運動靴、タオル、水筒（飲み物） |
その他 |
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お申し込み |
参加・利用についてをお読みの上、当センター受付か、お電話でどうぞ。
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